O feriado de Tiradentes, no dia 21, está próximo. Serão quatro dias de folga, ideal para escapar da agitação da cidade.
O Spa Serra Morena, localizado na Serra de Petrópolis, em meio à exuberante Mata Atlântica, preparou atividades especiais para o feriado prolongado. Dessa vez, na sexta-feira, 22, o destaque fica por conta da meditação dança dos Chakras, que é bastante dinâmica, como se fosse uma dança. Os hóspedes que participarem vão aprender a movimentar as energias no próprio corpo.
Além da meditação, como são quatro dias de descanso, Maria Elisa Duarte, diretora do Spa Serra Morena, decidiu criar o cardápio Mediterrâneo. “As delícias do cardápio serão o ponto alto da programação do feriado de Tiradentes”, destaca.
A dieta mediterrânea é baseada em países que forma a região do mediterrâneo como Itália, Espanha, Grécia. E o cardápio foi elaborado explorando bastante frutas, cereais, peixes, hortaliças, alimentos que possuem grande quantidade de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. O jantar de sábado tem como prato principal salmão com crosta de linhaça a amêndoas e para a sobremesa mousse de goiaba com iogurte (fotos em anexo).
O objetivo do plano alimentar é ajudar na promoção da saúde, prevenção de doenças crônicas e aumentar a longevidade.
O lugar se destaca como um oásis de tranquilidade e paz. Espaço ideal para quem quer aproveitar os lindos dias do Outono em contato com a natureza, priorizando a saúde e bem-estar.
Créditos fotos: Marcus Teles / Rio Art Com
CARDÁPIO
QUINTA FEIRA
ALMOÇO:
· PANACHE DE LEGUMES AO MOLHO DE ERVAS E SHITAKE
· SALADA DE FOLHAS
· ABACAXI GRELHADO
JANTAR:
· SOPA CREME DE BRÓCOLIS
SEXTA FEIRA
ALMOÇO:
· LEGUMES GRELHADOS COM QUINUA
· SALADA DE FOLHAS
· SALADA DE FRUTAS COM CALDA DE LARANJA
JANTAR:
· SOPA DESINTOXICANTE
SÁBADO
ALMOÇO:
· SALMÃO COM CROSTA DE LINHAÇA A AMENDOAS
· CHIPS DE BATATA DOCE
· SORVETE DE BANANA
JANTAR:
· SOPA DE ABÓBORA COM ALHO PORÓ
DOMINGO
ALMOÇO:
· NHOQUE DE INHAME AO PESTO DE MANJERICÃO
· CEBOLA ASSADA COM ERVAS
· TOMATES A FRANCESA
· MOUSSE DE GOIABA COM IOGURTE
Serviço:
Spa Serra Morena
Endereço: Loteamento Serra Morena, Pedro do Rio, Petrópolis
Telefone:(24) 2223-9909 / (24)9 8814-3083
Site: www.spaserramorena.com.br
E-mail: [email protected]
